Profesora de yoga

Profesora de Yoga, 04/2016 - 03/2020
Mytime Active - Londres, Reino Unido
Inglés:
Avanzado
Enseñanza de clases basadas en la tradición Sivananda,
la cual es Hatha Yoga clásico, una combinación de
ejercicios de respiración, posturas, relajación, atención
plena (mindfulness) y meditación.
•
•Logros
Honestidad con mi enseñanza, mantenimiento dentro
de los limites de experiencia, priorizando e integrando
determinados preceptos éticos y códigos de conducta,
llamados en Yoga Yama y Niyama
•
Habilidad de aplicar el conocimiento adquirido en la
formación a personas que no son prototipos sino
alumnos con sus historias, dolencias, experiencias,
práctica etc
•
Validación del conocimiento adquirido en la formación
de manera práctica , transformando toda esa teoría en
algo útil que diera resultado a los alumnos, y en la
medida de lo posible de una manera individual,
habilitando su inspiración y aumentando así ellos
mismos el progreso y perfeccionamiento en su propia
práctica
•
Enseñanza de Yoga a alumnos de cursos diferentes en
grupos de entre 10 y 30 personas
•
Planificación de clases para varios niveles de capacidad
y algunos niveles de discapacidad
•
Ejercer la docencia en clases de Yoga-en-silla suave
para gente de avanzada edad y/o de movilidad
limitada, así como en clases convencionales que
incluyen ambas prácticas y posturas, tanto de suelo
como de pie, estas incluyen Hatha y Vinyasa Flow
•
•Logros
Adaptación a impartir clases de Hatha y Vinyasa Flow
con un número mayor de personas (25 mínimo, 30
máximo) dando instrucciones verbales e indicaciones
de ejecución y alineación claras y concisas, y
moviéndome alrededor del estudio con el propósito de
ofrecer clases inteligentes, seguras y libres de lesiones
para asegurarme de que cada participante sale de la
clase sano, feliz y con ganas de más
•
•Reserva de clases completa

Yoga Siromani, Profesora de Yoga, 04/2010
Centros Internacionales de Yoga Sivananda Vedanta -
Vrindavan, India
Curso intensivo de un mes en teoría y práctica de todos los aspectos del yoga, un mes en retiro de inmersión total en Sadhana (práctica espiritual diaria intensiva), en JAI SINGH GHERA ASHRAM (monasterio) situado en las orillas del sagrado rio Yamuna
-Areas del curriculum
Yoga asanas, pranayama, kriyas, métodos docentes,
anatomy / physiology, vegetarian diet, Bhakti-, Raja-,
Jnana Yoga, Bhagavad Gita.
-Certificado por the
International Sivananda Yoga Vedanta Academy.
Course Language: English

Nivel 3 Certificado en la enseñanza del Yoga , 11/2010
City Lit (Central YMCA Qualifications) - Londres, Inglaterra
Unidades adquiridas:
- Conocimientos avanzados de ejercicio y fitness para
Yoga
- Filosofia y Fundamentos del Yoga
- Planear y Preparar sesión de Yoga progresiva
- Instruir, Manejar, Adaptar y Evaluar sesión de Yoga