CONSEJOS SOBRE EL LENGUAJE CORPORAL EN UNA ENTREVISTA DE TRABAJO

Si alguna vez has pasado una cita a ciegas incómoda frente a un compañero de cena que se encoge de hombros, que no está interesado en la comida, probablemente conozcas la importancia del lenguaje corporal para la comunicación. Claro, la especie humana puede haber desarrollado un sistema de lenguaje bastante sofisticado a lo largo de los años, pero ese apretón de manos flojo, la falta de contacto visual o de otra manera fuera de la posición normal del cuerpo puede decirte tanto, o más, que lo que sale de la boca de una persona.

Con esto en mente, los candidatos que se preparan para las entrevistas de trabajo serían negligentes si pasaran por alto la importancia de la comunicación no verbal durante su entrevista con los gerentes de contratación. Al igual que la investigación de posibles empleadores o la preparación de un currículum vitae, la práctica de una buena postura y el control del lenguaje corporal es esencial para aquellos que buscan el éxito en las entrevistas. ¿A bordo con nuestros consejos pero sin saber por dónde empezar? Tenemos algunos trucos para ayudarte a clavar el lenguaje corporal de la entrevista de trabajo.

Postura

Por cada persona que alguna vez escuchó a su madre decir "no te encorves", esta es para ti. Una mala postura no sólo es mala para la salud de tu espalda, sino que también puede transmitir mucho más de lo que pretendes a los posibles empleadores. Ya sea sentado o de pie, debes procurar que tus hombros estén rectos y evitar jorobarse o encorvarse. Al sentarte en la mesa de entrevistas, coloca los dos pies en el piso y asegúrate de que tu espalda permanezca en contacto con la silla o que estés sentado derecho en tu asiento. Cuando tengas dudas, mueve los hombros hacia atrás unas cuantas veces para calentar esos músculos y acostumbrar tu cuerpo a esa posición de postura extraña, pero correcta.

Sonríe

A menos que seas uno de esos tipos permanentemente gruñones, esta parte del lenguaje corporal debe ser fácil y natural y te hará parecer profesional, relajado y confiado. Una sonrisa sincera al saludar a tu entrevistador y a lo largo de la reunión te ayudará a mantener la conversación fluida y también puede hacer que el gerente de contratación se sienta a gusto, construyendo su opinión sobre tus habilidades sociales y tu accesibilidad. Practica a sonreír en el espejo para asegurarte de que no estás lanzando una sonrisa al estilo de los dibujos animados y estarás bien encaminado hacia una oferta de trabajo que te tiene tarareando "don't worry, be happy".

Apretón de manos

Con tantos avances en tecnología y comunicación como los entrevistadores modernos enfrentan, es importante saber que algunas cosas no pasan de moda cuando se trata de la interacción humana. Un apretón de manos firme y bien practicado sigue siendo una parte esencial de los saludos y de los acuerdos en todo el mundo. Practica la técnica adecuada de apretón de manos y asegúrate de que tienes un agarre firme pero educado. Y en cuanto al "apretón de manos eléctrico"... no lo hagas. Independientemente del campo de trabajo, nadie quiere empezar las presentaciones con la mano aplastada.

Contacto con los ojos

Una forma de comunicación no verbal que a menudo se pasa por alto. El contacto visual es esencial para los candidatos que buscan practicar buenos hábitos de lenguaje corporal durante su entrevista. En lugar de dedicarse a mirar fijamente al entrevistador, los candidatos deben practicar el contacto visual durante los momentos apropiados de la comunicación. Esto es especialmente importante cuando se entrevista con varias personas a la vez. El contacto visual sólido te ayudará a parecer atento y atractivo, grandes ventajas para los que contratan al otro lado de la mesa.

Gestos de la mano

Mientras que los nativos de Nueva York pueden trabajar gesticulando con las manos en sus conversaciones sin problemas, para la mayoría de nosotros es un hábito que distrae más. Cuando estés en la sala de entrevistas, mantén los gestos con las manos al mínimo. Evita apuntar, aplaudir o levantar los brazos en el aire, ya que pueden parecer agresivos o repentinos al conversar con un desconocido relativo. ¿Necesitas una muleta? Trata de agarrar sus manos ligeramente en su regazo para evitar dar la apariencia de un director de orquesta que se hace pasar por Mozart en un ensayo de la banda de la escuela secundaria.

Nuestra última palabra cuando se trata del lenguaje corporal durante su entrevista es: relájate. Respira profundamente, preséntate temprano y prepárate para tu entrevista para tener más confianza y concentrarte más en el cuerpo y la mente. Prepararte para la entrevista en todos los aspectos, incluyendo el lenguaje corporal, te ayudará a parecer profesional y tranquilo, aumentando tus posibilidades de conseguir esa importante oferta.